Edzésleírás
.3190/200/1385
1. 40,9 3:35 162/170
2. 41,6 3:28 160/172
3. 40,9 3:35 161/174
4. 41,9 3:30 163/175
5. 39,4 3:27 164/178
6. 39,9 3:20 169/184
7. 36,9 3:14 169/182
8. 37,1 3:06 169/182
9. 5:40 4:06 177/182
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:12 | 8.25 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 184 | 154 |