Gabyka 21.37 km Futás 2016-12-11-n 08:28-kor

Gabyka futás

2016.12.11 Vasárnap, 08:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:06:38

Távolság

21.37 km Szint: 112 m

Tempó

08:44 p/km (6.87 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 112 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:14	1	09:14	6.50	18	92	157	128
00:06:40	0.97	06:52	8.73	0	146	157	151
00:06:44	1	06:44	8.91	1	152	161	157
00:07:14	1	07:14	8.29	2	152	160	157
00:07:28	1	07:28	8.04	0	146	159	154
00:07:45	1	07:45	7.74	0	142	159	153
00:07:31	1	07:31	7.98	0	152	159	157
00:07:58	1	07:58	7.53	11	148	159	154
00:08:39	1	08:39	6.94	1	128	158	147
00:07:31	1	07:31	7.98	2	149	155	152
00:07:59	1	07:59	7.52	6	146	157	151
00:07:27	1	07:27	8.05	2	150	155	152
00:07:31	1	07:31	7.98	4	150	156	153
00:08:24	1	08:24	7.14	6	135	160	150
00:09:23	1	09:23	6.39	6	128	155	146
00:08:38	1	08:38	6.95	10	142	154	146
00:08:15	1	08:15	7.27	5	146	157	152
00:08:00	1	08:00	7.50	4	152	160	156
00:08:48	1	08:48	6.82	5	140	158	152
00:13:04	1	13:04	4.59	5	115	151	131
00:16:47	1	16:47	3.57	12	96	124	115
00:05:38	0.37	15:14	3.94	11	110	128	117

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.