Edzésleírás
Optivita 6 órás váltó 1. etap - jó volt a Csécsi és Halama előtt futni :-) És itt még a tempó sem okozott gondot. Sajnos a végén az órát nem tudtam leállítani időben, így rosszabb átlagom lett, mint amit futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:31 | 5.23 | 04:41 | 12.80 | 28 | 0 | 0 | 0 |