Istvan74 18.1 km Futás 2019-01-03-n 17:17-kor

Istvan74 futás

2019.01.03 Csütörtök, 17:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:10

Távolság

18.1 km Szint: 214 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 214 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:56	1	04:56	12.16	14	71	143	131
00:05:34	1	05:34	10.78	15	140	148	144
00:06:08	1	06:08	9.78	14	123	145	142
00:05:44	1	05:44	10.47	11	125	139	135
00:05:55	1	05:55	10.14	13	135	140	138
00:05:51	1	05:51	10.26	14	137	140	139
00:05:53	1	05:53	10.20	13	118	144	139
00:05:52	1	05:52	10.23	13	136	141	138
00:05:54	1	05:54	10.17	10	134	139	137
00:05:48	1	05:48	10.34	11	134	140	137
00:05:48	1	05:48	10.34	12	133	139	137
00:05:33	1	05:33	10.81	11	136	142	139
00:05:43	1	05:43	10.50	11	135	140	138
00:05:38	1	05:38	10.65	10	137	142	140
00:07:07	1	07:07	8.43	13	94	140	136
00:05:57	1	05:57	10.08	10	109	138	132
00:06:06	1	06:06	9.84	8	133	138	136
00:09:07	1	09:07	6.58	10	87	145	132
00:00:36	0.1	06:00	10.00	1	142	145	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.