Istvan74 15.22 km Futás 2019-01-01-n 08:35-kor

Istvan74 futás

2019.01.01 Kedd, 08:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:52

Távolság

15.22 km Szint: 249 m

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 249 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:01	1	05:01	11.96	19	76	142	129
00:05:39	1	05:39	10.62	16	119	145	140
00:05:10	1	05:10	11.61	15	127	145	140
00:05:51	1	05:51	10.26	15	83	146	134
00:06:09	1	06:09	9.76	16	131	137	134
00:08:00	1	08:00	7.50	18	82	139	131
00:05:50	1	05:50	10.29	15	133	139	136
00:05:59	1	05:59	10.03	16	132	138	135
00:08:55	1	08:55	6.73	18	86	140	132
00:05:54	1	05:54	10.17	14	131	140	135
00:06:08	1	06:08	9.78	14	124	140	134
00:05:56	1	05:56	10.11	16	131	139	136
00:06:08	1	06:08	9.78	17	130	139	134
00:06:28	1	06:28	9.28	17	118	144	134
00:06:26	1	06:26	9.33	19	118	146	137
00:01:18	0.22	05:55	10.15	4	143	146	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.