Edzésleírás
Pulzus alapú, TomTom által előírt iramjátékos edzés lett volna, de tuti hülyén méri a pulzust a led, meg nekem sem volt semmihez se erőm, se kedvem, se gyorsaságom. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:35 | 1 | 08:35 | 6.99 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:08 | 1 | 08:08 | 7.38 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:15 | 0.04 | 06:15 | 9.60 | 1 | 0 | 0 | 0 |