Béla futás

Afternoon Run2024.04.23 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:04

Távolság

11.3 km Szint: 55 m
Lépésszám: 4853

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
80
Maximum
181

Edzésleírás

223 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 246 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:30 1 05:30 10.91 7 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -4 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -2 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 3 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 0 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 4 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -4 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -1 0 0 0
00:01:30 0.3 05:00 12.00 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!