Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:40Távolság
5 kmTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
Megint betemet a munka, napi 11-12 óra volt eleddig a három nap, így érek haza. Mindegy, ma már beesett egy gyorsabb Europark, benne 2 perc megnyomottal és egy 46 másodperces erős szakasszal. :) A szakaszoknak persze nem ez a sorrendje, ami itt látszik.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:00 | 0.5 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 172 | 0 | |
| 00:23:54 | 4.27 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:46 | 0.23 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
