Amatőr 21 km Futás 2008-07-12-n 16:00-kor

Amatőr futás

2008.07.12 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:40

Távolság

21 km

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Bár délutánig vártam a meleg miatt, még így is kétségbe vonta a család az elmeállapotomat... :) De bízva a fél literes palackban és az ismert kútban, nekiindultam, és nem is volt nagy gond. Lehet, hogy szeretem a meleget. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:05:40	21	05:59	10.03	0	0	170	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.