mata bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:18Távolság
53.5 kmTempó
01:54 p/km (31.69 km/h)Edzésleírás
Melóból hazafelé a reggeli útvonalon. Megdöbbenve tapasztaltam, hogy reggel óta mennyit erősödtem, 34 km/h körül állt be az óra. Vagy csak hátszél volt :) Ezt meg is tapasztaltam, amikor úgy döntöttem, hogy Szovát előtt visszafordulok ismét Szikgát felé és így kikerekítem 50 km körülire a hazutat. 12 km-t tettem meg Szikgát felé, majd innen már hazafelé vettem az irányt. A vége 50-en felüli lett. Az átlag azt jelzi, hogy 40 km hátszél, 12 km szembeszél volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:18 | 53.5 | 01:54 | 31.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
PecsiPeter 4421 napja
Ne szerénykedj Sanyi!Eddig csak altattál mindenkit mostantól büntetsz:)
mata 4421 napja
Neked bármekkora szél szélcsend:) Neked is egészségedre. Holnap pihi.
shepherd66 4421 napja
Délután tekertem egy nádudvar- 33-as- debrecen, majd vissza szoboszlónak. hogy őszinte legyek nekem szélcsendnek tünt, oda vissza gyakorlatilag ugyanaz volt:). A mai nap már tekertél egy normálisat:) egészségedre! holnap ugyanez:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mata 4420 napja
Bárcsak úgy lenne:)