mata 28.3 km Bringázás 2012-03-27-n 05:35-kor

mata bringázás

2012.03.27 Kedd, 05:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

28.3 km

Tempó

02:11 p/km (27.39 km/h)

Edzésleírás

Munkába, tök sötétben indulva. Hajdúszovát után egyszer le kellett mennem az úttestről, ha nem teszem, a szemből előző autó elüt. Pedig akkor már félig világos volt. Be kell szereznem egy fejlámpát a villogó mellé. Meg egy kamáslit, mert a lábam is lefagyott. Amúgy jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	28.3	02:11	27.39	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

shepherd66 4416 napja

Nekem kamasliban egyáltalán nem fazott a lábam, pedig -3 fok volt. Annyit megér a jó komfortérzetet és meg májusban is elfer reggelente.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.