Edzésleírás
Melóból haza. Soha rosszabb hátszelet:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:51 | 28.3 | 01:48 | 33.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jó tempó! :)
Még képlékeny az időtervem Atádra:) A neoprént meglátjuk, mert Chrobák Gyulától kaptam kölcsön egy régit. Eléggé le van harcolva, Gyula szerint használható. Csütörtökön tudom kipróbálni a kinti strandon. Ha vmi miatt nem lesz jó, akkor szívesen fogadom a felajánlást. Legfeljebb majd éjszaka hordom a söröket a futópályára neked:)
szerintem nagyatádon 6 órán belül tekersz:), van már neoprén? a sprint távra nem, de a középtávra oda tudom adni.
Ezért a tempóért most tényleg nem nagyon kellett megküzdeni.
Na azért van ott erő is.-)))))
gafmon 4359 napja
oh, gyorsabb a szélnél :)