mata 14 km Futás 2012-06-10-n 11:00-kor

mata futás

2012.06.10 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:01:10

Távolság

14 km

Tempó

04:22 p/km (13.73 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

Edzésleírás

K&H maraton-váltó első két köre, 30:11, 30:59

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:23	14	04:23	13.68	0	0	0	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

misk66 4340 napja

ezt a sebességet!!gratulálok!

mata 4340 napja

Köszi mindenkinek !

PecsiPeter 4341 napja

Gratulálok!

laciii79 4341 napja

Pokolian gyors vagy! ;-) Gratulálok!

gafmon 4341 napja

Nagy gratuláció! Örülök, hogy végre összefutottunk! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.