mata 3 km Úszás 2012-06-23-n 11:00-kor

mata Úszás

2012.06.23 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

3 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

6 * 500 m gyors, 1 perces pihenőkkel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	3	30:00	2.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mata 4328 napja

Az úszásom még mindig abban a stádiumban van, hogy minden alkalommal fedezek fel új dolgokat. Minden fél perc/km javulásért sokat kell küzdenem, de nem baj:)

A feleségem váltóban indul, tegnap adódott egy lehetőség gafmonék váltójában. Tervezi az egyéni indulást is, de egyazon évben ketten nem tudunk tisztességesen felkészülni (3 gyerek + meló).

misk66 4328 napja

köszönöm.a te úszásod se rossz.a feleséged is indul atádon?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.