mata futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:58:57Távolság
21.5 kmTempó
05:32 p/km (10.84 km/h)Edzésleírás
Bringára ráfutás, ismét jól esett. Valószínűleg egy tizes még menne ebben a tempóban, de ezt csak akkor tudom meg, ha legközelebb lefutom azt is:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:58:57 | 21.5 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
mata 4324 napja
Köszönöm mindenkinek. Olyan jó erőben vagyok, hogy ma pihenőnapot kell tartanom :)
gafmon 4324 napja
Ja! ezt nem úgy értettem, mintha eddig nem lett volna...ebből már nem jövök ki .
gafmon 4324 napja
Egészségedre! Szépen visszatért az erőd! :)
laciii79 4325 napja
Egyre jobb erőben vagy, csak úgy könnyedén odaraktad ezt a félmarcit a bringák után!!! Széép!
Daniloo 4325 napja
Hát?!
Legközelebb fusd le azt is!
Jó a tempó!
PecsiPeter 4325 napja
Menne hát.Neked,egy futógépnek easy :)
shepherd66 4325 napja
hú wazze nagyon fel vagy pörögve, nem gyenge napod volt:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
snatch 4324 napja
Szerintem meg is érdemled a pihenést. Félmaratont futni hétközben biciklire, szép...Tényleg csak gratulálni tudok! Ja, és a tempó, hát nem gyenge!