mata 17.5 km Futás 2012-07-08-n 19:30-kor

mata futás

2012.07.08 Vasárnap, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:09

Távolság

17.5 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kicsit kevesebbet terveztem, de délben aludtam egyet, így pihenten indultam neki. Nem volt kánikula se már,végigmentem a szokásos útvonalon. Jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:09	17.5	05:30	10.92	0	0	0	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi 4312 napja

vellám voltál!

Grat!

laciii79 4313 napja

Dettó! Én is élveztem az esti futásomat! Egészség! :-)

snatch 4313 napja

Egészségedre! Jó kis esti futásnál nincs is jobb :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.