Apcikusz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
2.76 km
44:31 16:08 p/km Séta |
30
|
1
2.75 km
45:13 16:27 p/km Séta |
2
2.73 km
45:22 16:37 p/km Séta
31.26 km
1:23:44 02:41 p/km Normál tekerés |
3
|
4
31.1 km
1:22:43 02:40 p/km Normál tekerés |
5
50.42 km
2:06:13 02:30 p/km Normál tekerés |
18. hét
8.24 km
2:15:06
112.78 km
4:52:40 |
|
6
2.77 km
44:34 16:05 p/km Séta |
7
|
8
2.7 km
45:21 16:48 p/km Séta |
9
2.78 km
45:54 16:31 p/km Séta |
10
|
11
60.76 km
2:49:06 02:47 p/km Normál tekerés |
12
31.17 km
1:21:32 02:37 p/km Normál tekerés |
19. hét
8.25 km
2:15:49
91.93 km
4:10:38 |
|
13
2.72 km
43:50 16:07 p/km Séta |
14
2.74 km
44:35 16:16 p/km Séta |
15
2.78 km
44:40 16:04 p/km Séta |
16
2.74 km
44:59 16:25 p/km Séta |
17
|
18
58.57 km
2:35:17 02:39 p/km Normál tekerés |
19
50.66 km
2:10:03 02:34 p/km Normál tekerés |
20. hét
10.98 km
2:58:04
109.23 km
4:45:20 |
|
20
2.89 km
45:42 15:49 p/km Séta |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
2.89 km
0:45:42 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 313.94 km | 13:48:38 |
60.76 km |
2:49:06 |
|
Túra
|
10 | 27.6 km | 7:30:10 |
2.89 km |
0:45:54 |
| Összesen | 17 | 341.54 km | 21:18:48 |
60.76 km | 2:49:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
18 | 866.52 km | 38:13:57 |
71.96 km |
3:17:25 |
|
Túra
|
54 | 147.18 km | 38:16:39 |
3.06 km |
0:48:31 |
| Összesen | 72 | 1013.7 km | 76:30:36 |
71.960 km | 3:17:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
