Betyár edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
62.32 km
1:58:22 01:54 p/km Normál tekerés |
30
|
1
10.31 km
50:51 04:56 p/km Normál futás |
2
35.1 km
58:26 01:40 p/km Normál tekerés |
3
|
4
8.57 km
38:26 04:29 p/km Normál futás |
5
48.55 km
1:36:55 02:00 p/km Normál tekerés |
18. hét
145.97 km
4:33:43
18.88 km
1:29:17 |
|
6
39.55 km
1:36:46 02:27 p/km Normál tekerés |
7
49.44 km
1:24:33 01:43 p/km Normál tekerés |
8
15.38 km
1:23:04 05:24 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
88.99 km
3:01:19
15.38 km
1:23:04 |
|
13
16.01 km
1:25:50 05:22 p/km Normál futás |
14
31.14 km
1:30:11 02:54 p/km Normál tekerés |
15
|
16
40.18 km
1:22:36 02:03 p/km Normál tekerés |
17
17.21 km
1:32:49 05:24 p/km Normál futás |
18
|
19
30.46 km
1:27:52 02:53 p/km Normál tekerés |
20. hét
33.22 km
2:58:39
101.78 km
4:20:39 |
|
20
10.01 km
48:48 04:53 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
10.01 km
0:48:48 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 77.49 km | 6:39:48 |
17.21 km |
1:32:49 |
|
Bringázás
|
7 | 274.42 km | 9:57:19 |
49.44 km |
1:36:55 |
| Összesen | 13 | 351.91 km | 16:37:07 |
49.44 km | 1:36:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 432.01 km | 37:21:25 |
18.02 km |
1:42:05 |
|
Bringázás
|
58 | 2432.13 km | 100:31:46 |
63.03 km |
3:00:41 |
|
Egyéb
|
17 | - | 8:10:47 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 114 | 2872.11 km | 146:03:58 |
63.030 km | 3:00:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
