DjBasso edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
7.11 km
43:13 06:05 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
6.56 km
38:23 05:51 p/km Normál futás |
4
8.75 km
48:03 05:29 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
22.42 km
2:09:39 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
7.46 km
42:27 05:41 p/km Normál futás |
11
|
12
18.55 km
1:52:12 06:03 p/km Normál futás |
19. hét
26.01 km
2:34:39 |
|
13
|
14
9.56 km
54:27 05:42 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
8.01 km
45:48 05:43 p/km Normál futás |
18
9.54 km
56:46 05:57 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
27.11 km
2:37:01 |
|
20
16.7 km
1:39:20 05:57 p/km Normál futás 01:12 Edzés |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
16.7 km
1:39:20
0:01:12
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 85.13 km | 8:17:26 |
18.55 km |
1:52:12 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:01:12 |
- | 0:01:12 |
| Összesen | 9 | 85.13 km | 8:18:38 |
18.55 km | 1:52:12 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 447.71 km | 43:07:54 |
18.55 km |
1:52:12 |
|
Túra
|
3 | 10.32 km | 3:57:33 |
5.01 km |
2:16:17 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:01:14 |
0 kg |
0:01:14 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:01:12 |
- | 0:01:12 |
| Összesen | 52 | 458.03 km | 47:07:53 |
18.550 km | 2:16:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
