Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Hauanita edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 10 km 1:00:16 06:02 p/km Normál futás	1 Futás 10.61 km 56:46 05:21 p/km Normál futás Egyéb 30:00 Edzés Egyéb 20:00 Edzés	2	3 Futás 6 km 33:20 05:33 p/km Normál futás Egyéb 20:00 Edzés	4 Futás 1.5 km 08:03 05:22 p/km Normál futás Futás 20.59 km 1:49:37 05:19 p/km Normál futás	5	18. hét 5 futás 48.7 km 4:28:02 3 egyéb 1:10:00
6 Futás 10.07 km 56:43 05:38 p/km Normál futás Egyéb 1:00:00 Edzés	7 Futás 6.13 km 36:36 05:58 p/km Normál futás	8 Futás 8.01 km 46:46 05:50 p/km Normál futás	9 Futás 20 km 1:54:07 05:42 p/km Normál futás Egyéb 20:00 Edzés	10	11 Futás 12 km 1:02:44 05:14 p/km Normál futás	12 Egyéb 43:57 Edzés	19. hét 5 futás 56.21 km 5:16:56 3 egyéb 10.09 km 2:03:57
13 Futás 12 km 1:04:12 05:21 p/km Normál futás	14 Futás 6.3 km 35:51 05:41 p/km Normál futás	15 Egyéb 20:00 Edzés	16 Futás 10.01 km 54:40 05:28 p/km Normál futás Egyéb 46:55 Edzés	17 Túra 1.79 km 22:59 12:50 p/km Séta	18 Futás 25 km 2:20:52 05:38 p/km Normál futás Egyéb 2:01:56 Edzés	19 Futás 8.01 km 47:30 05:56 p/km Normál futás	20. hét 5 futás 61.32 km 5:43:05 3 egyéb 27.03 km 3:08:51 1 túra 1.79 km 0:22:59
20 Futás 6.01 km 35:16 05:52 p/km Normál futás	21	22	23	24	25	26	21. hét 1 futás 6.01 km 0:35:16
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	162.24 km	15:03:03	25 km	2:20:52
Túra	1	1.79 km	0:22:59	1.79 km	0:22:59
Egyéb	9	-	6:22:48	-	2:01:56
Összesen	25	201.15 km	21:48:50	25 km	2:20:52

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	108	1216 km	113:17:42	35 km	3:14:28
Úszás	9	8.46 km	4:05:37	1 km	0:32:15
Túra	16	38.26 km	7:52:15	4.5 km	0:53:22
Egyéb	37	-	33:18:11	-	11:30:34
Összesen	170	1481.64 km	158:33:45	114.780 km	11:30:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés