Leo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
1:00:00 Edzés |
30
1.8 km
43:46 24:19 p/km Vegyes úszás |
1
10.01 km
58:40 05:52 p/km Normál futás |
2
1.5 km
37:03 24:42 p/km Vegyes úszás |
3
|
4
|
5
|
18. hét
1:00:00
3.3 km
1:20:49
10.01 km
0:58:40 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.01 km | 0:58:40 |
10.01 km |
0:58:40 |
|
Úszás
|
1 | 1.5 km | 0:37:03 |
1.5 km |
0:37:03 |
| Összesen | 2 | 11.51 km | 1:35:43 |
10.01 km | 0:58:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 520.21 km | 52:02:19 |
22.72 km |
2:38:06 |
|
Úszás
|
20 | 32.23 km | 13:14:10 |
1.8 km |
0:46:55 |
|
Bringázás
|
31 | 1069.63 km | 44:47:49 |
80.88 km |
3:22:24 |
|
Téli sport
|
2 | 11.39 km | 1:04:25 |
6.98 km |
0:39:18 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 5:13:56 |
0 kg |
1:42:32 |
|
Egyéb
|
23 | - | 15:12:25 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 127 | 1656.54 km | 131:35:04 |
80.880 km | 3:22:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
