Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Lgabor edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10.48 km 1:11:29 06:49 p/km Normál futás	30 Futás 10.88 km 1:11:31 06:34 p/km Normál futás Egyéb 36:15 Edzés	1 Futás 10.68 km 1:11:36 06:42 p/km Normál futás	2 Futás 13.42 km 1:29:03 06:38 p/km Normál futás Túra 2.27 km 35:38 15:42 p/km Séta	3 Futás 10.05 km 1:05:39 06:32 p/km Normál futás	4 Futás 11.1 km 1:13:26 06:37 p/km Normál futás	5 Futás 10.59 km 1:10:28 06:39 p/km Normál futás	18. hét 7 futás 77.2 km 8:33:12 1 egyéb 10.24 km 0:36:15 1 túra 2.27 km 0:35:38
6 Futás 10.22 km 1:07:21 06:35 p/km Normál futás	7 Futás 10.08 km 1:07:10 06:40 p/km Normál futás	8 Futás 10.1 km 1:06:55 06:38 p/km Normál futás Túra 1.76 km 26:51 15:15 p/km Séta	9 Futás 10.46 km 1:07:47 06:29 p/km Normál futás Túra 2.02 km 29:29 14:36 p/km Séta Úszás 2.025 km 48:55 24:09 p/km Vegyes úszás	10 Futás 7.32 km 49:51 06:49 p/km Normál futás	11 Futás 6.66 km 44:26 06:40 p/km Normál futás Futás 0.92 km 05:52 06:23 p/km Normál futás Túra 3.04 km 45:48 15:04 p/km Séta Úszás 2 km 47:47 23:54 p/km Vegyes úszás	12 Futás 7.71 km 49:28 06:25 p/km Normál futás	19. hét 8 futás 63.47 km 6:58:50 3 túra 6.82 km 1:42:08 2 Úszás 4.025 km 1:36:42
13 Futás 9.46 km 1:00:18 06:22 p/km Normál futás	14 Egyéb 51:40 Edzés	15 Futás 7.99 km 53:00 06:38 p/km Normál futás Túra 2.52 km 41:07 16:19 p/km Séta	16 Futás 7.61 km 50:50 06:41 p/km Normál futás Túra 2.79 km 47:30 17:02 p/km Séta	17	18	19	20. hét 3 futás 25.06 km 2:44:08 1 egyéb 8 km 0:51:40 2 túra 5.31 km 1:28:37
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	144.37 km	15:53:10	13.42 km	1:29:03
Úszás	2	4.025 km	1:36:42	2.025 km	0:48:55
Túra	6	14.4 km	3:46:23	3.04 km	0:47:30
Egyéb	1	-	0:51:40	-	0:51:40
Összesen	25	170.795 km	22:07:55	13.42 km	1:29:03

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	131	1117.62 km	120:24:12	15.65 km	1:43:10
Úszás	7	13.575 km	5:21:18	2.05 km	0:48:55
Bringázás	2	8.37 km	0:41:09	4.8 km	0:22:13
Túra	74	206.7 km	50:35:57	6.88 km	2:02:07
Egyéb	12	-	10:10:07	-	1:57:04
Összesen	226	1412.305 km	187:12:43	21.280 km	2:02:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés