Edzéseim - 2018 - Edzésonline

NCsilla13 edzésnaplója

Edzésnapló

2018 június

2018 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 9.69 km 53:52 05:34 p/km Normál futás	26	27	28	29 Futás 1.41 km 12:20 08:45 p/km Laza futás Futás 7.19 km 36:53 05:08 p/km Tempó futás	30 Futás 12.87 km 1:13:28 05:43 p/km Hosszú futás	1 Futás 11.68 km 1:08:16 05:51 p/km Hosszú futás	26. hét 5 futás 42.84 km 4:04:49
2	3 Futás 10.33 km 58:45 05:41 p/km Normál futás	4	5 Futás 11.06 km 1:02:22 05:38 p/km Normál futás	6 Futás 8.53 km 48:16 05:40 p/km Normál futás	7	8 Futás 15.54 km 1:19:18 05:06 p/km Hosszú futás	27. hét 4 futás 45.46 km 4:08:41
9 Futás 8.96 km 52:17 05:50 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.22 km 58:20 05:42 p/km Normál futás	12 Futás 7.17 km 39:55 05:34 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 12.01 km 1:07:44 05:38 p/km Normál futás	28. hét 4 futás 38.36 km 3:38:16
16	17 Futás 15.16 km 1:26:26 05:42 p/km Hosszú futás	18	19	20 Futás 12.13 km 1:10:34 05:49 p/km Normál futás	21	22 Futás 13.68 km 1:15:23 05:31 p/km Normál futás	29. hét 3 futás 40.97 km 3:52:23
23	24 Futás 10.18 km 56:47 05:35 p/km Normál futás	25 Futás 4.97 km 25:36 05:09 p/km Normál futás Futás 8.6 km 48:52 05:41 p/km Normál futás	26 Futás 12.88 km 1:13:59 05:45 p/km Normál futás	27	28 Futás 12.26 km 1:12:43 05:56 p/km Hosszú futás	29 Futás 7.86 km 43:29 05:32 p/km Normál futás	30. hét 6 futás 56.75 km 5:21:26
30 Futás 9.97 km 54:19 05:27 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.27 km 58:21 05:41 p/km Normál futás	2 Futás 11.7 km 1:01:21 05:15 p/km Normál futás	3	4 Futás 14.57 km 1:15:09 05:09 p/km Hosszú futás	5 Futás 7.37 km 40:36 05:31 p/km Laza futás	31. hét 5 futás 53.88 km 4:49:46

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	203.19 km	19:03:21	15.54 km	1:26:26
Összesen	19	203.19 km	19:03:21	15.54 km	1:26:26

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	209	2213.62 km	203:18:31	33.06 km	3:00:28
Összesen	209	2213.62 km	203:18:31	33.060 km	3:00:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés