Edzéseim - 2019 - Edzésonline

NCsilla13 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 január

2019 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 10.21 km 56:03 05:29 p/km Normál futás	29	30 Futás 9.86 km 53:36 05:26 p/km Normál futás	31	1	2 Futás 10.03 km 53:55 05:23 p/km Normál futás	3 Futás 7.7 km 39:10 05:05 p/km Futógépes futás	5. hét 4 futás 37.8 km 3:22:44
4 Futás 10.27 km 56:27 05:30 p/km Normál futás	5 Futás 8.01 km 38:56 04:52 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 8.66 km 49:09 05:41 p/km Normál futás	9 Futás 16.01 km 1:19:45 04:59 p/km Normál futás	10	6. hét 4 futás 42.95 km 3:44:17
11 Futás 11.05 km 59:27 05:23 p/km Normál futás	12	13 Futás 11.1 km 59:24 05:21 p/km Normál futás	14	15 Futás 10.4 km 50:59 04:54 p/km Normál futás	16 Futás 10.12 km 53:31 05:17 p/km Normál futás	17	7. hét 4 futás 42.67 km 3:43:21
18 Futás 9.98 km 54:21 05:27 p/km Normál futás	19	20 Futás 10.9 km 55:08 05:03 p/km Normál futás	21	22	23	24	8. hét 2 futás 20.88 km 1:49:29
25	26	27	28 Futás 13.01 km 1:10:43 05:26 p/km Normál futás	1 Futás 8 km 43:02 05:23 p/km Normál futás	2 Futás 2.4 km 12:51 05:21 p/km Normál futás Futás 2.39 km 12:16 05:08 p/km Normál futás	3 Futás 28.07 km 2:29:18 05:19 p/km Hosszú futás	9. hét 5 futás 53.87 km 4:48:10

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	137.24 km	12:00:55	16.01 km	1:19:45
Összesen	13	137.24 km	12:00:55	16.01 km	1:19:45

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	191	2151.2 km	194:17:14	31.14 km	4:12:56
Összesen	191	2151.2 km	194:17:14	31.140 km	4:12:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés