HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
10.65 km
1:10:29 06:37 p/km Normál futás |
2
|
3
7.94 km
1:13:24 09:15 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
18.59 km
2:23:53 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 18.59 km | 2:23:53 |
10.65 km |
1:13:24 |
Összesen | 2 | 18.59 km | 2:23:53 |
10.65 km | 1:13:24 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
11 | 85.79 km | 11:47:58 |
11.02 km |
1:19:39 |
Összesen | 11 | 85.79 km | 11:47:58 |
11.020 km | 1:19:39 |