Edzéseim - 2024 - Edzésonline

P.Sz. edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 16.8 km 8:00:02 28:34 p/km Hegyi túra	30 Úszás 1.3 km 37:57 29:12 p/km Vegyes úszás	1 Futás 17.25 km 1:34:43 05:29 p/km Normál futás	2 Úszás 0.45 km 30:19 01:07:22 p/km Vegyes úszás	3 Bringázás 26.56 km 1:40:07 03:46 p/km Normál tekerés Futás 102.47 km 10:13:24 05:59 p/km Normál futás	4 Bringázás 21.97 km 1:13:40 03:21 p/km Normál tekerés	5	18. hét 1 túra 16.8 km 8:00:02 2 Úszás 1.75 km 1:08:16 2 futás 119.72 km 11:48:07 2 bringázás 48.53 km 2:53:47
6 Bringázás 3.26 km 14:58 04:35 p/km Normál tekerés	7 Futás 12.29 km 1:14:40 06:05 p/km Normál futás	8	9 Futás 12.01 km 1:09:30 05:47 p/km Normál futás	10	11 Futás 29.38 km 4:24:19 09:00 p/km Normál futás	12	19. hét 1 bringázás 3.26 km 0:14:58 3 futás 53.68 km 6:48:29
13	14 Futás 11.51 km 54:32 04:44 p/km Normál futás	15	16 Futás 3.56 km 19:43 05:32 p/km Normál futás Futás 11.22 km 1:00:47 05:25 p/km Normál futás	17 Futás 16.61 km 1:48:52 06:33 p/km Normál futás Futás 0.62 km 04:01 06:29 p/km Normál futás	18 Túra 3.89 km 57:31 14:47 p/km Séta Túra 7.14 km 1:52:20 15:44 p/km Séta	19 Bringázás 50.72 km 1:54:15 02:15 p/km Normál tekerés Futás 11.24 km 53:14 04:44 p/km Normál futás Bringázás 15.13 km 48:20 03:12 p/km Normál tekerés	20. hét 6 futás 54.76 km 5:01:09 2 túra 11.03 km 2:49:51 2 bringázás 65.85 km 2:42:35
20 Futás 23.01 km 2:19:43 06:04 p/km Normál futás	21	22	23	24	25	26	21. hét 1 futás 23.01 km 2:19:43
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	251.17 km	25:57:28	102.47 km	10:13:24
Úszás	1	0.45 km	0:30:19	0.45 km	0:30:19
Bringázás	5	117.64 km	5:51:20	50.72 km	1:54:15
Túra	2	11.03 km	2:49:51	7.14 km	1:52:20
Összesen	20	380.29 km	35:08:58	102.47 km	10:13:24

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	94	1512.86 km	158:18:44	102.47 km	10:13:24
Úszás	3	2.09 km	1:27:01	1.3 km	0:37:57
Bringázás	14	161.98 km	8:35:50	50.72 km	1:54:15
Túra	12	63.94 km	22:11:28	17.2 km	8:00:02
Téli sport	18	125.99 km	28:54:46	16.71 km	6:37:32
Egyéb	1	-	1:29:45	-	1:29:45
Összesen	142	1866.86 km	220:57:34	102.470 km	10:13:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés