Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Sneci-ke edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 8 km 2:08:09 16:01 p/km Séta	30 Túra 8.44 km 1:37:48 11:35 p/km Séta	31 Túra 8.52 km 1:52:02 13:09 p/km Séta	1 Túra 3.26 km 40:15 12:21 p/km Séta Túra 5.58 km 1:11:20 12:47 p/km Séta Túra 3.43 km 39:02 11:23 p/km Séta	2 Túra 12.79 km 2:24:15 11:17 p/km Séta	3 Túra 9.47 km 2:33:54 16:15 p/km Séta	4 Túra 7.46 km 1:47:32 14:25 p/km Séta Túra 9.51 km 1:57:15 12:20 p/km Séta	5. hét 10 túra 76.46 km 16:51:32
5 Túra 12.64 km 2:38:46 12:34 p/km Séta	6 Túra 4.39 km 52:28 11:57 p/km Séta Túra 4.18 km 51:41 12:22 p/km Séta Túra 4.57 km 51:02 11:10 p/km Séta	7 Túra 4.48 km 52:21 11:41 p/km Séta Túra 8.43 km 2:07:01 15:04 p/km Séta	8 Túra 2.19 km 25:52 11:49 p/km Séta Túra 5.23 km 59:20 11:21 p/km Séta Túra 5.38 km 58:12 10:49 p/km Séta Túra 2.24 km 24:49 11:05 p/km Séta	9 Túra 16.11 km 2:55:21 10:53 p/km Séta	10 Túra 9.15 km 1:44:37 11:26 p/km Séta Túra 7.04 km 1:13:44 10:28 p/km Séta Túra 1 km 13:21 13:21 p/km Séta Túra 1.05 km 13:24 12:46 p/km Séta	11 Futás 6.01 km 36:49 06:08 p/km Normál futás Jóga 30:02 Jógázás Túra 12.03 km 2:24:33 12:01 p/km Séta	6. hét 16 túra 100.11 km 19:46:32 1 futás 6.01 km 0:36:49 1 jóga 0:30:02
12 Túra 1.01 km 11:36 11:29 p/km Séta Túra 5.52 km 1:02:12 11:16 p/km Séta Túra 5.15 km 57:08 11:06 p/km Séta	13 Túra 5.07 km 58:08 11:28 p/km Séta Túra 1.28 km 16:00 12:30 p/km Séta Túra 2.36 km 25:52 10:58 p/km Séta Futás 6.05 km 37:52 06:16 p/km Normál futás	14 Jóga 30:07 Jógázás Túra 5.07 km 59:30 11:44 p/km Séta Túra 7.71 km 1:31:04 11:49 p/km Séta Jóga 1:40:07 Jógázás Túra 1.77 km 20:24 11:32 p/km Séta	15 Jóga 20:01 Jógázás Túra 3.07 km 39:54 13:00 p/km Séta Túra 1.63 km 19:35 12:01 p/km Séta Túra 2.33 km 25:43 11:02 p/km Séta Túra 9.09 km 1:42:57 11:20 p/km Séta	16 Túra 5.07 km 59:32 11:45 p/km Séta Túra 2.8 km 29:28 10:31 p/km Séta Futás 6.05 km 36:58 06:07 p/km Normál futás Túra 1.74 km 21:25 12:19 p/km Séta Jóga 1:30:14 Jógázás Túra 1.78 km 20:01 11:15 p/km Séta	17 Futás 15.26 km 1:33:09 06:06 p/km Normál futás Túra 8.1 km 1:37:42 12:04 p/km Séta Jóga 30:32 Jógázás	18 Futás 10.01 km 59:47 05:58 p/km Normál futás Jóga 30:08 Jógázás	7. hét 18 túra 70.55 km 13:38:11 4 futás 37.37 km 3:47:46 6 jóga 5:01:09
19 Túra 7.85 km 1:32:36 11:48 p/km Séta	20 Túra 1.04 km 14:05 13:33 p/km Séta Túra 2.34 km 26:56 11:31 p/km Séta Túra 1.41 km 17:00 12:03 p/km Séta Túra 2.36 km 24:53 10:33 p/km Séta Futás 10.51 km 1:05:27 06:14 p/km Normál futás Jóga 20:01 Jógázás	21 Túra 5.46 km 1:06:09 12:07 p/km Séta Túra 2.9 km 30:38 10:34 p/km Séta Túra 3.9 km 42:33 10:55 p/km Séta Erősport 0 kg 26:40 Súlyemelés Túra 1.1 km 12:25 11:17 p/km Séta	22 Túra 3.75 km 47:56 12:47 p/km Séta Túra 5.4 km 1:02:09 11:31 p/km Séta Futás 12.52 km 1:16:39 06:07 p/km Normál futás Jóga 1:16:39 Jógázás	23 Túra 2.4 km 27:31 11:28 p/km Séta Túra 1.08 km 11:39 10:47 p/km Séta Túra 6 km 1:11:47 11:58 p/km Séta Túra 2.3 km 26:53 11:41 p/km Séta Túra 2.18 km 26:51 12:19 p/km Séta Erősport 0 kg 1:52:16 Súlyemelés Túra 3.5 km 51:47 14:48 p/km Séta	24 Futás 12.05 km 1:11:43 05:57 p/km Normál futás Jóga 46:03 Jógázás Túra 10.04 km 2:24:30 14:24 p/km Séta	25 Futás 12.73 km 1:21:17 06:23 p/km Normál futás Jóga 20:18 Jógázás Túra 7.77 km 2:13:57 17:14 p/km Séta	8. hét 19 túra 72.78 km 15:32:15 4 futás 47.81 km 4:55:06 4 jóga 19.9 km 2:43:01 2 erősport 5.18 km 2:18:56
26 Jóga 35:09 Jógázás Túra 4.73 km 52:53 11:11 p/km Séta Túra 3.58 km 52:35 14:41 p/km Séta	27 Túra 4.75 km 55:03 11:35 p/km Séta Túra 1.04 km 11:20 10:54 p/km Séta Túra 2.64 km 25:17 09:35 p/km Séta Futás 14.01 km 1:25:17 06:05 p/km Normál futás	28 Túra 2.88 km 34:16 11:54 p/km Séta Túra 5.15 km 56:52 11:03 p/km Séta Túra 5.6 km 1:00:21 10:47 p/km Séta Túra 4.32 km 49:16 11:24 p/km Séta Erősport 0 kg 1:35:13 Súlyemelés Túra 1.74 km 17:42 10:10 p/km Séta	29 Túra 4.83 km 56:09 11:38 p/km Séta Túra 1.07 km 11:33 10:48 p/km Séta Túra 2.32 km 25:23 10:56 p/km Séta Futás 16.38 km 1:39:21 06:04 p/km Normál futás Jóga 25:02 Jógázás	1 Túra 4.64 km 53:30 11:32 p/km Séta Túra 4.08 km 45:36 11:11 p/km Séta Túra 4.51 km 53:28 11:51 p/km Séta Erősport 0 kg 1:54:06 Súlyemelés Túra 2.82 km 36:40 13:00 p/km Séta	2 Futás 15.3 km 1:35:23 06:14 p/km Normál futás Jóga 1:00:03 Jógázás Túra 4.16 km 47:23 11:23 p/km Séta	3 Futás 15.16 km 1:29:34 05:54 p/km Normál futás Jóga 30:02 Jógázás Túra 13.07 km 2:41:11 12:20 p/km Séta	9. hét 4 jóga 5.01 km 2:30:16 19 túra 77.93 km 15:06:28 4 futás 60.85 km 6:09:35 2 erősport 3:29:19

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	121.58 km	12:24:19	16.38 km	1:39:21
Túra	73	339.59 km	68:39:11	16.11 km	2:55:21
Jóga	13	-	9:14:23	-	1:40:07
Erősport	3	0 kg	3:54:09	0 kg	1:52:16
Összesen	100	491.26 km	94:12:02	16.38 km	2:55:21

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	732.62 km	73:22:28	24.01 km	2:22:53
Bringázás	10	185.18 km	9:24:18	26.31 km	1:33:50
Túra	290	1208.37 km	243:50:47	16.11 km	2:59:09
Jóga	75	-	46:09:39	-	2:05:47
Erősport	21	0 kg	24:54:39	0 kg	2:06:36
Vizisport	1	9.65 km	1:40:08	9.65 km	1:40:08
Összesen	459	2420.28 km	399:21:59	43.140 km	2:59:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés