Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Sneci-ke edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Jóga 35:09 Jógázás Túra 4.73 km 52:53 11:11 p/km Séta Túra 3.58 km 52:35 14:41 p/km Séta	27 Túra 4.75 km 55:03 11:35 p/km Séta Túra 1.04 km 11:20 10:54 p/km Séta Túra 2.64 km 25:17 09:35 p/km Séta Futás 14.01 km 1:25:17 06:05 p/km Normál futás	28 Túra 2.88 km 34:16 11:54 p/km Séta Túra 5.15 km 56:52 11:03 p/km Séta Túra 5.6 km 1:00:21 10:47 p/km Séta Túra 4.32 km 49:16 11:24 p/km Séta Erősport 0 kg 1:35:13 Súlyemelés Túra 1.74 km 17:42 10:10 p/km Séta	29 Túra 4.83 km 56:09 11:38 p/km Séta Túra 1.07 km 11:33 10:48 p/km Séta Túra 2.32 km 25:23 10:56 p/km Séta Futás 16.38 km 1:39:21 06:04 p/km Normál futás Jóga 25:02 Jógázás	1 Túra 4.64 km 53:30 11:32 p/km Séta Túra 4.08 km 45:36 11:11 p/km Séta Túra 4.51 km 53:28 11:51 p/km Séta Erősport 0 kg 1:54:06 Súlyemelés Túra 2.82 km 36:40 13:00 p/km Séta	2 Futás 15.3 km 1:35:23 06:14 p/km Normál futás Jóga 1:00:03 Jógázás Túra 4.16 km 47:23 11:23 p/km Séta	3 Futás 15.16 km 1:29:34 05:54 p/km Normál futás Jóga 30:02 Jógázás Túra 13.07 km 2:41:11 12:20 p/km Séta	9. hét 4 jóga 5.01 km 2:30:16 19 túra 77.93 km 15:06:28 4 futás 60.85 km 6:09:35 2 erősport 3:29:19
4 Túra 2.51 km 30:40 12:13 p/km Séta Túra 5.12 km 1:06:44 13:02 p/km Séta	5 Túra 4.76 km 55:55 11:45 p/km Séta Túra 1.16 km 12:17 10:35 p/km Séta Túra 2.3 km 25:23 11:02 p/km Séta Futás 12.15 km 1:13:52 06:05 p/km Normál futás Jóga 20:05 Jógázás	6 Túra 4.82 km 56:22 11:42 p/km Séta Túra 1.05 km 11:07 10:35 p/km Séta Túra 4.3 km 52:12 12:08 p/km Séta Erősport 0 kg 52:12 Súlyemelés Túra 1.75 km 20:35 11:46 p/km Séta	7 Futás 16.21 km 1:38:47 06:06 p/km Normál futás Jóga 10:12 Jógázás Túra 5.8 km 1:09:14 11:56 p/km Séta	8 Túra 4.56 km 53:54 11:49 p/km Séta Túra 8.07 km 1:33:51 11:38 p/km Séta Erősport 0 kg 1:33:51 Súlyemelés Túra 1.76 km 18:06 10:17 p/km Séta	9 Futás 20.05 km 1:58:59 05:56 p/km Normál futás Jóga 40:47 Jógázás Túra 8 km 1:30:39 11:20 p/km Séta	10 Túra 5.53 km 1:06:02 11:56 p/km Séta Futás 13.07 km 1:19:12 06:04 p/km Normál futás Jóga 20:01 Jógázás	10. hét 15 túra 61.49 km 12:03:01 4 futás 61.48 km 6:10:50 4 jóga 6.11 km 1:31:05 2 erősport 12.37 km 2:26:03
11 Túra 4.89 km 59:10 12:06 p/km Séta Túra 1.25 km 14:39 11:43 p/km Séta Túra 7.72 km 1:27:29 11:20 p/km Séta	12 Túra 3.19 km 37:24 11:43 p/km Séta Futás 11.46 km 1:11:10 06:13 p/km Normál futás Jóga 20:02 Jógázás	13 Túra 4.4 km 52:48 12:00 p/km Séta Túra 1.03 km 11:19 10:59 p/km Séta Túra 4.04 km 48:33 12:01 p/km Séta Erősport 0 kg 48:33 Súlyemelés Túra 3.21 km 37:50 11:47 p/km Séta	14 Túra 3.06 km 34:36 11:18 p/km Séta Túra 2.3 km 25:59 11:18 p/km Séta Túra 2.16 km 23:21 10:49 p/km Séta Futás 12.23 km 1:11:20 05:50 p/km Normál futás Jóga 45:05 Jógázás	15 Túra 13.07 km 2:31:37 11:36 p/km Séta Túra 1.73 km 21:21 12:20 p/km Séta Jóga 21:21 Jógázás Túra 1.68 km 18:26 10:58 p/km Séta	16 Futás 8.01 km 49:12 06:09 p/km Normál futás Túra 5.66 km 1:36:31 17:03 p/km Séta	17 Futás 11.25 km 1:09:28 06:10 p/km Normál futás Túra 3.04 km 31:41 10:25 p/km Séta	11. hét 16 túra 62.43 km 12:32:44 4 futás 42.95 km 4:21:10 3 jóga 1.73 km 1:26:28 1 erősport 4.04 km 0:48:33
18 Túra 8.26 km 1:34:28 11:26 p/km Séta Túra 6.31 km 1:04:59 10:18 p/km Séta	19 Túra 2.19 km 24:02 10:58 p/km Séta Túra 1.07 km 12:12 11:24 p/km Séta Futás 9.01 km 54:44 06:04 p/km Normál futás Túra 2.22 km 25:09 11:20 p/km Séta	20 Túra 4.9 km 57:45 11:47 p/km Séta Túra 1.34 km 16:02 11:58 p/km Séta Túra 4.13 km 45:36 11:02 p/km Séta Jóga 45:36 Jógázás Túra 1.73 km 20:38 11:56 p/km Séta	21 Túra 3.77 km 37:45 10:01 p/km Séta Futás 16.13 km 1:29:11 05:32 p/km Normál futás Jóga 20:32 Jógázás Túra 1.13 km 20:27 18:06 p/km Séta Jóga 20:02 Jógázás	22 Futás 15.9 km 1:28:57 05:36 p/km Normál futás Túra 1.83 km 25:21 13:51 p/km Séta Jóga 15:46 Jógázás Túra 3.34 km 55:53 16:44 p/km Séta	23 Jóga 15:01 Jógázás Futás 17.5 km 1:39:51 05:42 p/km Normál futás Túra 3.16 km 48:38 15:23 p/km Séta Jóga 45:02 Jógázás	24 Jóga 10:02 Jógázás Túra 1.65 km 24:31 14:52 p/km Séta Futás 15.12 km 1:26:13 05:42 p/km Normál futás	12. hét 15 túra 47.03 km 9:33:26 5 futás 73.66 km 6:58:56 7 jóga 8.2 km 2:52:01
25 Túra 4.62 km 53:07 11:30 p/km Séta Túra 1.8 km 22:19 12:24 p/km Séta Túra 6.32 km 1:08:55 10:54 p/km Séta	26 Jóga 30:03 Jógázás Túra 1.55 km 18:41 12:03 p/km Séta Túra 2.25 km 24:43 10:59 p/km Séta Futás 8.01 km 47:06 05:53 p/km Normál futás Jóga 15:45 Jógázás Túra 2.18 km 25:54 11:53 p/km Séta	27 Túra 4.56 km 50:16 11:01 p/km Séta Túra 1.52 km 18:22 12:05 p/km Séta Túra 4 km 47:02 11:46 p/km Séta Erősport 0 kg 1:25:46 Súlyemelés Túra 1.73 km 20:28 11:50 p/km Séta	28 Túra 4.62 km 52:15 11:19 p/km Séta Túra 1.02 km 11:44 11:30 p/km Séta Túra 2.26 km 25:35 11:19 p/km Séta Futás 8.08 km 46:34 05:46 p/km Normál futás Jóga 40:02 Jógázás	29 Túra 12.12 km 2:32:30 12:35 p/km Séta Túra 2.18 km 26:50 12:19 p/km Séta Jóga 26:50 Jógázás Túra 1.74 km 18:23 10:34 p/km Séta	30 Futás 10.11 km 58:20 05:46 p/km Normál futás Jóga 10:01 Jógázás Túra 2.74 km 32:40 11:55 p/km Séta Túra 3.01 km 39:10 13:01 p/km Séta Túra 3.85 km 48:12 12:31 p/km Séta Túra 2.86 km 34:40 12:07 p/km Séta	31 Futás 21.05 km 2:05:47 05:59 p/km Normál futás Jóga 2:05:47 Jógázás Túra 2.77 km 32:04 11:35 p/km Séta Jóga 1:34:06 Jógázás	13. hét 21 túra 69.7 km 13:43:50 7 jóga 51.43 km 5:42:34 4 futás 47.25 km 4:37:47 1 erősport 1:25:46

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	255.8 km	25:13:40	21.05 km	2:05:47
Túra	73	273.93 km	54:30:49	13.07 km	2:41:11
Jóga	23	-	13:02:13	-	2:05:47
Erősport	5	0 kg	6:34:28	0 kg	1:54:06
Összesen	120	613.61 km	99:21:10	26.8 km	2:41:11

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	51	617.67 km	61:59:37	24.01 km	2:22:53
Túra	264	1114.3 km	225:28:31	16.11 km	2:59:09
Jóga	70	-	42:43:03	-	2:05:47
Erősport	20	0 kg	24:06:42	0 kg	2:06:36
Összesen	405	1958.86 km	354:17:53	26.800 km	2:59:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés