Vabubus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.45 km
1:02:58 06:02 p/km Normál futás |
1
10.37 km
1:12:03 06:57 p/km Normál futás
2.17 km
17:23 08:01 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
9.94 km
50:37 05:06 p/km Normál futás |
5
13.58 km
1:08:26 05:02 p/km Normál futás |
18. hét
46.51 km
4:31:27 |
|
6
|
7
|
8
|
9
10.5 km
1:14:25 07:05 p/km Normál futás |
10
20.53 km
52:40 02:34 p/km Normál tekerés |
11
31.77 km
1:58:14 03:43 p/km Normál tekerés |
12
14.5 km
1:41:39 07:01 p/km Normál futás |
19. hét
25 km
2:56:04
52.3 km
2:50:54 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
28.87 km
3:41:45 07:41 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
28.87 km
3:41:45 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 89.93 km | 10:06:18 |
28.87 km |
3:41:45 |
|
Bringázás
|
2 | 52.3 km | 2:50:54 |
31.77 km |
1:58:14 |
| Összesen | 9 | 142.23 km | 12:57:12 |
31.77 km | 3:41:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 717.55 km | 71:57:45 |
28.87 km |
3:41:45 |
|
Bringázás
|
11 | 287.4 km | 15:38:56 |
74.94 km |
4:17:58 |
|
Túra
|
2 | 25.82 km | 7:15:23 |
17.65 km |
4:56:34 |
| Összesen | 72 | 1030.77 km | 94:52:04 |
74.940 km | 4:56:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
