Zsani1977 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
6.27 km
40:38 06:29 p/km Normál futás |
1
|
2
5.23 km
40:53 07:49 p/km Normál futás |
3
|
4
5.94 km
45:23 07:38 p/km Normál futás |
5
13.01 km
1:25:07 06:33 p/km Normál futás |
18. hét
30.45 km
3:32:01 |
|
6
5.58 km
38:07 06:50 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
5.78 km
38:34 06:40 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
20.96 km
2:19:07 06:38 p/km Normál futás |
19. hét
32.32 km
3:35:48 |
|
13
|
14
|
15
5.58 km
38:25 06:53 p/km Normál futás |
16
|
17
4.22 km
2:20:20 33:15 p/km Séta |
18
|
19
|
20. hét
5.58 km
0:38:25
4.22 km
2:20:20 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 62.08 km | 7:05:36 |
20.96 km |
2:19:07 |
|
Túra
|
1 | 4.22 km | 2:20:20 |
4.22 km |
2:20:20 |
| Összesen | 8 | 66.3 km | 9:25:56 |
20.96 km | 2:20:20 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 326.1 km | 35:42:35 |
20.96 km |
2:19:07 |
|
Túra
|
7 | 52.58 km | 15:58:00 |
21.42 km |
5:04:25 |
| Összesen | 56 | 378.68 km | 51:40:35 |
21.420 km | 5:04:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
