Edzéseim - 2024 - Edzésonline

agiszonja edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 19.1 km 1:36:57 05:05 p/km Normál futás	3 Futás 13.41 km 1:05:48 04:54 p/km Normál futás	4 Futás 24.06 km 1:57:07 04:52 p/km Normál futás	5 Futás 12 km 1:01:54 05:10 p/km Normál futás	6 Futás 21.04 km 1:42:18 04:52 p/km Normál futás	7 Futás 28.3 km 2:23:38 05:05 p/km Normál futás	1. hét 6 futás 117.91 km 9:47:42
8	9 Futás 4.5 km 22:47 05:04 p/km Normál futás Futás 14.85 km 1:08:13 04:36 p/km Normál futás Futás 10.05 km 45:09 04:30 p/km Normál futás	10	11 Futás 17.56 km 1:29:59 05:07 p/km Normál futás	12 Futás 17.43 km 1:20:41 04:38 p/km Normál futás	13 Futás 23.69 km 2:00:26 05:05 p/km Normál futás	14 Futás 30.32 km 2:36:06 05:09 p/km Normál futás	2. hét 7 futás 118.4 km 9:43:21
15	16 Futás 10.53 km 46:39 04:26 p/km Normál futás	17	18 Futás 0.74 km 03:59 05:23 p/km Normál futás Futás 24.6 km 2:07:41 05:11 p/km Normál futás	19 Futás 10.04 km 51:19 05:07 p/km Normál futás	20 Futás 37.9 km 3:00:04 04:45 p/km Normál futás	21 Futás 18.02 km 1:38:19 05:27 p/km Normál futás	3. hét 6 futás 101.83 km 8:28:01
22	23 Futás 20.37 km 1:38:44 04:51 p/km Normál futás	24	25 Futás 16.6 km 1:17:05 04:39 p/km Normál futás	26 Futás 22.67 km 2:01:00 05:20 p/km Normál futás	27 Futás 20.49 km 1:32:43 04:31 p/km Normál futás	28 Futás 23.2 km 2:00:14 05:11 p/km Normál futás	4. hét 5 futás 103.33 km 8:29:46
29	30	31 Futás 14.42 km 1:17:57 05:24 p/km Normál futás	1 Futás 22.81 km 1:49:11 04:47 p/km Normál futás	2 Futás 11.1 km 51:48 04:40 p/km Normál futás	3 Futás 28.86 km 2:19:32 04:50 p/km Normál futás	4 Egyéb 3:00:07 Edzés	5. hét 4 futás 77.19 km 6:18:28 1 egyéb 32.73 km 3:00:07

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	455.89 km	37:46:47	37.9 km	3:00:04
Összesen	25	455.89 km	37:46:47	37.9 km	3:00:04

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	115	2117.75 km	213:23:54	79.37 km	41:06:25
Bringázás	2	15.92 km	0:43:51	8.22 km	0:23:21
Egyéb	1	-	3:00:07	-	3:00:07
Összesen	118	2166.4 km	217:07:52	79.370 km	41:06:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés