Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ati717 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1 Futás 7.22 km 39:55 05:32 p/km Normál futás	2 Futás 10.22 km 51:43 05:04 p/km Normál futás	3	4 Futás 7.6 km 37:12 04:54 p/km Normál futás	5 Futás 8.82 km 46:21 05:15 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 33.86 km 2:55:11
6	7	8 Futás 8.62 km 41:59 04:52 p/km Normál futás	9	10 Bringázás 16.12 km 1:16:35 04:45 p/km Normál tekerés	11 Futás 7.22 km 38:50 05:23 p/km Normál futás Bringázás 13.24 km 38:10 02:53 p/km Normál tekerés	12 Futás 18.86 km 1:51:27 05:55 p/km Normál futás	19. hét 3 futás 34.7 km 3:12:16 2 bringázás 29.36 km 1:54:45
13	14 Futás 7.22 km 39:04 05:25 p/km Normál futás	15 Futás 8.75 km 42:50 04:54 p/km Normál futás	16 Futás 7.52 km 40:35 05:24 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 11.53 km 58:23 05:04 p/km Normál futás	20. hét 4 futás 35.02 km 3:00:52
20 Bringázás 12.69 km 30:37 02:25 p/km Normál tekerés Futás 21.22 km 1:56:08 05:28 p/km Normál futás Futás 21.22 km 1:56:08 05:28 p/km Normál futás	21	22 Futás 8.56 km 42:46 05:00 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 12.53 km 1:03:50 05:06 p/km Normál futás Bringázás 22.7 km 1:10:48 03:07 p/km Normál tekerés	26 Futás 6.22 km 34:53 05:36 p/km Normál futás Futás 16.35 km 1:33:37 05:44 p/km Normál futás	21. hét 2 bringázás 35.39 km 1:41:25 6 futás 86.1 km 7:47:22
27	28	29	30 Futás 10.96 km 57:26 05:14 p/km Normál futás	31 Futás 9.02 km 46:14 05:08 p/km Normál futás	1 Bringázás 12.39 km 42:40 03:27 p/km Normál tekerés	2	22. hét 2 futás 19.98 km 1:43:40 1 bringázás 12.39 km 0:42:40

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	209.66 km	18:39:21	21.22 km	1:56:08
Bringázás	4	64.75 km	3:36:10	22.7 km	1:16:35
Összesen	23	274.41 km	22:15:31	22.7 km	1:56:08

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	93	779.88 km	69:53:49	21.22 km	1:56:08
Úszás	4	16.09 km	2:20:15	8.59 km	0:43:38
Bringázás	18	421.45 km	23:14:00	83.73 km	3:45:11
Összesen	115	1217.42 km	95:28:04	83.730 km	3:45:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés