HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
12.32 km
1:12:47 05:54 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
12.34 km
1:12:51 05:54 p/km Normál futás |
1
11.23 km
1:05:21 05:49 p/km Normál futás |
2
14.14 km
1:23:14 05:53 p/km Normál futás |
22. hét
50.03 km
4:54:13 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 25.37 km | 2:28:35 |
14.14 km |
1:23:14 |
Összesen | 2 | 25.37 km | 2:28:35 |
14.14 km | 1:23:14 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
92 | 1243.95 km | 122:10:12 |
25 km |
2:32:18 |
Összesen | 92 | 1243.95 km | 122:10:12 |
25.000 km | 2:32:18 |