climbz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
1:05:51 Edzés |
30
47:50 Edzés
3.55 km
17:28 04:55 p/km Normál tekerés
3.53 km
18:28 05:14 p/km Normál tekerés |
1
|
2
1:02:14 Edzés 34:43 Edzés |
3
|
4
9.66 km
38:52 04:01 p/km Normál tekerés
9.55 km
44:19 04:38 p/km Normál tekerés |
5
|
18. hét
18.14 km
3:30:38
26.29 km
1:59:07 |
|
6
43:53 Edzés |
7
45:51 Edzés
0 km
30:46 00:00 p/km Normál tekerés |
8
|
9
9.7 km
42:56 04:26 p/km Normál tekerés
9.69 km
44:43 04:37 p/km Normál tekerés |
10
9.67 km
38:52 04:01 p/km Normál tekerés
9.68 km
40:33 04:11 p/km Normál tekerés |
11
|
12
0.8 km
51:30 01:04:23 p/km Vegyes úszás
5.58 km
33:37 06:01 p/km Normál tekerés |
19. hét
3.17 km
1:29:44
44.32 km
3:51:27
0.8 km
0:51:30 |
|
13
8.12 km
44:39 05:30 p/km Normál tekerés
9.18 km
47:14 05:09 p/km Normál tekerés |
14
|
15
23:41 Edzés |
16
45:41 Edzés |
17
|
18
|
19
|
20. hét
17.3 km
1:31:53
2.28 km
1:09:22 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 0.8 km | 0:51:30 |
0.8 km |
0:51:30 |
|
Bringázás
|
10 | 80.83 km | 6:46:31 |
9.7 km |
0:47:14 |
|
Egyéb
|
6 | - | 4:16:03 |
- | 1:02:14 |
| Összesen | 17 | 90.2 km | 11:54:04 |
9.7 km | 1:02:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.42 km | 0:26:23 |
3.42 km |
0:26:23 |
|
Úszás
|
1 | 0.8 km | 0:51:30 |
0.8 km |
0:51:30 |
|
Bringázás
|
32 | 182.33 km | 18:17:23 |
9.92 km |
0:54:03 |
|
Egyéb
|
48 | - | 35:08:50 |
- | 1:25:36 |
| Összesen | 82 | 336.9 km | 54:44:06 |
10.260 km | 1:25:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
