HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
0 kg
1:08:00 Súlyemelés |
1
2.15 km
38:48 18:03 p/km Séta
1.79 km
34:56 19:31 p/km Séta |
2
|
3
0 kg
1:02:00 Súlyemelés
2.4 km
39:31 16:28 p/km Séta |
4
|
5
|
18. hét
2:10:00
6.34 km
1:53:15 |
6
|
7
2.62 km
50:24 19:14 p/km Séta |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
2.62 km
0:50:24 |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
4 | 8.96 km | 2:43:39 |
2.62 km |
0:50:24 |
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:02:00 |
0 kg |
1:02:00 |
Összesen | 5 | 8.96 km | 3:45:39 |
2.62 km | 1:02:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
41 | 97.74 km | 31:04:39 |
3.33 km |
1:03:13 |
Erősport
|
28 | 0 kg | 28:11:14 |
0 kg |
1:10:00 |
Összesen | 69 | 100.42 km | 59:15:53 |
3.330 km | 1:10:00 |