Edzéseim - 2024 - Edzésonline

doktordrin edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1 Futás 8 km 52:24 06:33 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 6.01 km 37:46 06:17 p/km Normál futás Futás 6.16 km 40:11 06:31 p/km Normál futás	5 Futás 5.92 km 37:40 06:22 p/km Normál futás Futás 3.81 km 25:59 06:49 p/km Normál futás	18. hét 5 futás 29.9 km 3:14:00
6	7	8 Futás 3.24 km 24:56 07:42 p/km Normál futás	9 Futás 6.01 km 40:31 06:44 p/km Normál futás	10 Egyéb 1:01:28 Edzés Bringázás 9.98 km 59:50 06:00 p/km Normál tekerés	11	12 Futás 10.01 km 1:05:11 06:31 p/km Normál futás	19. hét 3 futás 19.26 km 2:10:38 1 egyéb 38.56 km 1:01:28 1 bringázás 9.98 km 0:59:50
13	14 Futás 8 km 51:40 06:28 p/km Normál futás	15 Futás 8 km 54:32 06:49 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 10 km 1:08:34 06:51 p/km Normál futás	19 Futás 16.01 km 1:56:05 07:15 p/km Normál futás	20. hét 4 futás 42.01 km 4:50:51
20 Bringázás 3.16 km 11:21 03:36 p/km Normál tekerés Bringázás 2.82 km 09:48 03:29 p/km Normál tekerés Túra 1.83 km 42:03 22:59 p/km Séta Túra 1.57 km 31:42 20:11 p/km Séta	21	22	23	24	25	26	21. hét 2 bringázás 5.98 km 0:21:09 2 túra 3.4 km 1:13:45
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	91.17 km	10:15:29	16.01 km	1:56:05
Bringázás	3	15.96 km	1:20:59	9.98 km	0:59:50
Túra	2	3.4 km	1:13:45	1.83 km	0:42:03
Egyéb	1	-	1:01:28	-	1:01:28
Összesen	18	149.09 km	13:51:41	38.56 km	1:56:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	81	809.65 km	93:37:19	25.01 km	3:07:38
Bringázás	7	29.78 km	2:20:51	9.98 km	0:59:50
Túra	8	15.52 km	5:21:15	3.41 km	0:54:41
Egyéb	4	-	2:34:16	-	1:02:07
Összesen	100	893.51 km	103:53:41	38.560 km	3:07:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés