ewwwil edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
|
6
2.14 km
22:58 10:44 p/km Normál futás |
7
|
8
2.52 km
24:26 09:42 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
45. hét
4.66 km
0:47:24 |
|
13
|
14
2.43 km
26:07 10:45 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
1.94 km
18:42 09:38 p/km Normál futás |
18
|
19
|
46. hét
4.37 km
0:44:49 |
|
20
2.75 km
30:54 11:14 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
3.11 km
33:24 10:44 p/km Normál futás |
25
|
26
|
47. hét
5.86 km
1:04:18 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 14.89 km | 2:36:31 |
3.11 km |
0:33:24 |
| Összesen | 6 | 14.89 km | 2:36:31 |
3.11 km | 0:33:24 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 22.71 km | 3:53:00 |
3.26 km |
0:33:24 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:00:03 |
0 km |
0:00:03 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:00:26 |
- | 0:00:25 |
| Összesen | 12 | 22.71 km | 3:53:29 |
3.260 km | 0:33:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
