Edzésnapló

29
30
1
4.78 km
31:35
06:36 p/km
2
3
4
5.4 km
30:01
05:34 p/km
4.68 km
29:29
06:18 p/km
5
18. hét
3 futás
14.86 km
1:31:05
6
7
8
7.66 km
46:34
06:05 p/km
9
10
11
12
9.31 km
1:00:38
06:31 p/km
7.71 km
48:13
06:15 p/km
19. hét
3 futás
24.68 km
2:35:25
13
6.07 km
38:23
06:19 p/km
6.48 km
38:41
05:58 p/km
14
15
16
17
18
19
10.5 km
1:06:14
06:18 p/km
20. hét
3 futás
23.05 km
2:23:18
20
21
22
5.54 km
33:19
06:01 p/km
23
24
25
26
21. hét
1 futás
5.54 km
0:33:19
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 68.13 km

7:03:07

10.5 km

1:06:14

Összesen 10 68.13 km

7:03:07

10.5 km

1:06:14

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
26 165.59 km

17:27:02

14.64 km

1:32:56

Bringázás
2 31.03 km

1:57:40

28.19 km

1:40:18

Egyéb
1 -

3:45:16

-

3:45:16

Összesen 29 212.51 km

23:09:58

28.190 km

3:45:16