lvari edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5 km
35:46 07:09 p/km Futógépes futás |
30
9.84 km
1:11:04 07:13 p/km Laza futás |
1
|
2
7.85 km
55:00 07:00 p/km Futógépes futás |
3
|
4
11.5 km
1:24:07 07:19 p/km Normál futás
9.44 km
1:08:35 07:16 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
43.63 km
5:14:32 |
|
6
|
7
7.25 km
50:00 06:54 p/km Futógépes futás |
8
10.12 km
1:12:54 07:12 p/km Laza futás |
9
5 km
34:47 06:57 p/km Futógépes futás |
10
10.41 km
1:14:05 07:07 p/km Laza futás |
11
5 km
34:27 06:53 p/km Futógépes futás |
12
11.83 km
1:26:22 07:18 p/km Normál futás |
19. hét
49.61 km
5:52:35 |
|
13
|
14
6 km
41:28 06:55 p/km Futógépes futás |
15
10.24 km
1:15:02 07:20 p/km Laza futás |
16
5 km
35:14 07:03 p/km Futógépes futás |
17
9 km
1:04:12 07:08 p/km Futógépes futás |
18
7.24 km
50:00 06:54 p/km Futógépes futás |
19
11.23 km
1:21:24 07:15 p/km Laza futás |
20. hét
48.71 km
5:47:20 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 127.11 km | 15:07:37 |
11.83 km |
1:26:22 |
| Összesen | 15 | 127.11 km | 15:07:37 |
11.83 km | 1:26:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
111 | 945.85 km | 112:51:11 |
15.36 km |
1:53:45 |
| Összesen | 111 | 945.85 km | 112:51:11 |
15.360 km | 1:53:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
