rvik edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.01 km
42:07 07:00 p/km Normál futás |
30
|
1
4.95 km
34:50 07:02 p/km Normál futás |
2
5.01 km
34:41 06:55 p/km Normál futás |
3
5.54 km
37:23 06:45 p/km Normál futás |
4
|
5
3.72 km
29:05 07:49 p/km Normál futás
4.13 km
34:46 08:25 p/km Normál futás |
18. hét
29.36 km
3:32:52 |
|
6
4.44 km
36:28 08:13 p/km Normál futás |
7
4.39 km
31:54 07:16 p/km Normál futás |
8
4.88 km
33:09 06:48 p/km Normál futás |
9
|
10
5.04 km
35:49 07:06 p/km Normál futás |
11
3.09 km
45:42 14:47 p/km Normál futás
2.31 km
47:57 20:45 p/km Normál futás |
12
1.92 km
40:19 21:00 p/km Normál futás
2.55 km
39:57 15:40 p/km Normál futás |
19. hét
28.62 km
5:11:15 |
|
13
5.16 km
34:44 06:44 p/km Normál futás |
14
5.23 km
42:07 08:03 p/km Normál futás |
15
4.17 km
34:36 08:18 p/km Normál futás |
16
5.92 km
41:34 07:01 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
5.02 km
33:39 06:42 p/km Normál futás |
20. hét
25.5 km
3:06:40 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 77.47 km | 11:08:40 |
5.92 km |
0:47:57 |
| Összesen | 18 | 77.47 km | 11:08:40 |
5.92 km | 0:47:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 425.66 km | 65:00:45 |
6.54 km |
11:21:43 |
|
Egyéb
|
20 | - | 10:25:22 |
- | 0:42:05 |
| Összesen | 109 | 496.23 km | 75:26:07 |
6.540 km | 11:21:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
