Edzéseim - 2024 - Edzésonline

stépi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 2.03 km 1:01:23 30:14 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.96 km 48:51 05:27 p/km Normál futás Futás 1.43 km 07:58 05:34 p/km Normál futás	3	4 Futás 0.03 km 00:17 09:27 p/km Normál futás Futás 0.03 km 05:59 03:19:27 p/km Normál futás	5 Futás 9.8 km 40:59 04:11 p/km Normál futás Futás 5.75 km 24:05 04:11 p/km Normál futás	18. hét 7 futás 28.03 km 3:09:32
6	7 Futás 0.79 km 32:14 40:48 p/km Normál futás	8	9 Futás 0.68 km 26:21 38:45 p/km Normál futás	10	11 Futás 0.95 km 08:21 08:47 p/km Normál futás Futás 0 km 02:52 00:00 p/km Normál futás Futás 0.02 km 02:24 02:00:00 p/km Normál futás Futás 8.22 km 49:56 06:04 p/km Normál futás Futás 0.21 km 07:48 37:09 p/km Normál futás	12 Futás 0.04 km 02:16 56:40 p/km Normál futás Futás 2.5 km 56:55 22:46 p/km Normál futás	19. hét 9 futás 13.41 km 3:09:07
13 Bringázás 4.89 km 14:52 03:02 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 4.96 km 13:57 02:49 p/km Normál tekerés Futás 0.45 km 30:44 01:08:18 p/km Normál futás	15	16 Futás 0.72 km 21:10 29:24 p/km Normál futás Futás 1.47 km 52:48 35:55 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 7.6 km 52:26 06:54 p/km Normál futás Bringázás 5.07 km 16:40 03:17 p/km Normál tekerés	20. hét 3 bringázás 14.92 km 0:45:29 4 futás 10.24 km 2:37:08
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	49.65 km	7:54:24	9.8 km	0:56:55
Bringázás	3	14.92 km	0:45:29	5.07 km	0:16:40
Összesen	22	64.57 km	8:39:53	9.8 km	0:56:55

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	127	529.88 km	61:40:32	21.46 km	2:21:47
Bringázás	3	14.92 km	0:45:29	5.07 km	0:16:40
Összesen	130	544.8 km	62:26:01	21.460 km	2:21:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés