vpocsai edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
21.1 km
2:09:06 06:07 p/km Hosszú futás |
1
|
2
|
3
|
4
41.4 km
4:21:11 06:19 p/km Hosszú futás |
5
|
18. hét
62.5 km
6:30:17 |
|
6
|
7
|
8
21.1 km
2:10:07 06:10 p/km Hosszú futás |
9
|
10
|
11
|
12
21.1 km
2:06:19 05:59 p/km Hosszú futás |
19. hét
42.2 km
4:16:26 |
|
13
|
14
21.1 km
2:09:39 06:09 p/km Hosszú futás |
15
|
16
|
17
|
18
42 km
4:20:59 06:13 p/km Hosszú futás |
19
|
20. hét
63.1 km
6:30:38 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 146.7 km | 15:08:15 |
42 km |
4:21:11 |
| Összesen | 5 | 146.7 km | 15:08:15 |
42 km | 4:21:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 1159.5 km | 116:23:36 |
42 km |
4:21:11 |
|
Úszás
|
4 | 18 km | 11:04:00 |
5 km |
2:54:00 |
| Összesen | 57 | 1177.5 km | 127:27:36 |
42.000 km | 4:21:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
