zoltan.kurucz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.22 km
53:11 05:12 p/km Normál futás |
1
|
2
5.65 km
28:42 05:05 p/km Normál futás |
3
|
4
65.33 km
9:10:58 08:26 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
81.2 km
10:32:51 |
|
6
|
7
6.01 km
38:51 06:28 p/km Normál futás |
8
0 kg
1:01:27 Súlyemelés |
9
12.17 km
1:07:59 05:35 p/km Normál futás |
10
|
11
15.25 km
1:22:05 05:23 p/km Normál futás |
12
21.24 km
1:49:14 05:09 p/km Normál futás |
19. hét
54.67 km
4:58:09
11.16 km
1:01:27 |
|
13
|
14
10.01 km
49:22 04:56 p/km Normál futás |
15
0 kg
1:01:35 Súlyemelés |
16
10.35 km
55:28 05:22 p/km Normál futás |
17
|
18
71.25 km
10:31:37 08:52 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
91.61 km
12:16:27
1:01:35
|
|
20
5.61 km
34:08 06:05 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
5.61 km
0:34:08 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 222.87 km | 27:28:24 |
71.25 km |
10:31:37 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 2:03:02 |
0 kg |
1:01:35 |
| Összesen | 12 | 234.03 km | 29:31:26 |
71.25 km | 10:31:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
80 | 1346.22 km | 144:51:12 |
71.25 km |
10:31:37 |
|
Erősport
|
16 | 0 kg | 16:28:50 |
0 kg |
1:32:52 |
| Összesen | 96 | 1417.26 km | 161:20:02 |
71.250 km | 10:31:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
