Pápán élek és 2000-ben 50 évesen kezdtem el futni. Ebben az évben részt vettem a maraton váltón, ahol megfogott a versenyek fantasztikus hangulata. Azóta futottam két maratont (2004 és 2009), húsz félmaratont és háromszor a Pécs-Harkány futóversenyen is rajthoz álltam. Legjobb félmaratoni időm:1:45:10. A futanet edzésterveit szabom saját magamra. Emellett rendszeresen bringázom is és télen az úszást is beiktatom az edzéseimbe.
12 edzés
26:08:52
493 km
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Tempó tekerés | 39 km | 2024.05.20 | 01:56:05 | ||
Normál tekerés | 55 km | 2024.05.18 | 03:30:01 | ||
Tempó tekerés | 30 km | 2024.05.15 | 01:35:10 | ||
Tempó tekerés | 50 km | 2024.05.14 | 02:25:10 | ||
Regeneráló tekerés | 39 km | 2024.05.12 | 02:21:34 | ||
Tempó tekerés | 38 km | 2024.05.11 | 01:50:09 | ||
Tempó tekerés | 54 km | 2024.05.10 | 02:40:08 | ||
Tempó tekerés | 36 km | 2024.05.07 | 01:48:07 | ||
Tempó tekerés | 36 km | 2024.05.05 | 01:51:07 | ||
Tempó tekerés | 53 km | 2024.05.04 | 02:31:30 |