Edzésleírás
Keszthely-Hévíz-Keszthely
Úgy döntöttem, megnézem milyen a bicajút Hévíz felé, mert sosem jártam még arra. Jó döntés volt, mert onnantól, hogy kiér az ember a városból szuper a pálya. Gyakorlatilag keresztül vágták az őserdőt Keszthely és Hévíz között, így szinte végig árnyék volt, ráadásul egy kis szint is van benne. Ha még mindig Hévízen dolgoznék, tutira mindennap futva járnék melózni, vagy néha bicajjal. Ilyen korán szinte senki nem volt az úton, így annyira belefeledkeztem a magányba, hogy egy jó hangosat szellentettem is, persze akkor jött mögöttem egy bicajos csaj, akit nem vettem észre.:( Kizárt dolog, hogy nem hallotta, de úgy csinált, mintha mi sem történt volna. Hévízen még felfutottam a dombon, aztán indultam vissza. A végén már jó meleg lett. Szuper futás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:16 | 13.1 | 05:31 | 10.88 | 92 | 0 | 0 | 0 |
:-))) Szép egyenletes tempó! Egyszerre futottunk :)
Szep terep lehetett! A futas megdolgozta mindenki gyomrat...:))
hűvöset én is, én is! :)))) Holnap is mehetnél arra. Szuszu odaviszi a kocsit aztán beleugrotok a Tóba. Jó program főleg utána a wellnes részleg. Szauna, jégszoba. :) Aza kellene most nekem. Jó pihenést és EGS!
:)))))))))))))))))) Jól kifingattad magad! :)))))))))
A hűvöst azért nagyon irígyelem! Hiányoztatok ma!
Az a legjobb futás, amikor jól esik,és nincs szenvedés! Egészség!
:-))))))))))))))))))))))))))
pátyalso 4526 napja
Legjobb erdőben futni.Egs!