retisonic edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
15.14 km
1:22:06 05:25 p/km Normál futás |
27
16.22 km
1:30:00 05:33 p/km Normál futás |
28
|
29
10.72 km
58:57 05:30 p/km Normál futás |
30
5.21 km
30:05 05:46 p/km Normál futás |
1
27.41 km
2:40:38 05:52 p/km Normál futás |
48. hét
74.7 km
7:01:46 |
|
2
|
3
10.49 km
1:01:42 05:53 p/km Normál futás |
4
16.28 km
1:29:57 05:32 p/km Normál futás |
5
|
6
14.85 km
1:25:00 05:43 p/km Normál futás
4.5 km
33:40 07:29 p/km Normál futás |
7
13.26 km
1:15:00 05:39 p/km Normál futás |
8
14.91 km
1:51:33 07:29 p/km Normál futás |
49. hét
74.29 km
7:36:52 |
|
9
|
10
15.4 km
1:30:00 05:51 p/km Normál futás |
11
16.01 km
1:30:02 05:37 p/km Normál futás |
12
|
13
15.39 km
1:56:40 07:35 p/km Normál futás |
14
12.94 km
1:15:01 05:48 p/km Normál futás |
15
19.13 km
2:20:03 07:19 p/km Normál futás |
50. hét
78.87 km
8:31:46 |
|
16
|
17
13.55 km
1:14:59 05:32 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
13.55 km
1:14:59 |
|
23
|
24
12.89 km
1:15:01 05:49 p/km Normál futás |
25
15.94 km
1:30:00 05:39 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
28.83 km
2:45:01 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 222.95 km | 22:49:16 |
27.41 km |
2:40:38 |
| Összesen | 15 | 222.95 km | 22:49:16 |
27.41 km | 2:40:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
211 | 2867.75 km | 313:31:19 |
41.76 km |
5:04:34 |
|
Bringázás
|
3 | 43.03 km | 2:42:28 |
19.7 km |
1:20:27 |
|
Túra
|
4 | 31.48 km | 8:26:23 |
9.92 km |
2:30:32 |
| Összesen | 218 | 2942.26 km | 324:40:10 |
41.760 km | 5:04:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
