retisonic futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:02Távolság
11.31 kmTempó
06:01 p/km (9.97 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Laza futás Szuszuval, Marival, Marcsival és Kicsokival. Eredetileg azt terveztük, hogy a HHH-re megyünk, de mivel a cipővásárlásom elhúzódott, maradtunk a Sziget belső úton. Pont váltottuk egymást Zozóval és Norbival, akik el akartak vinni még egy tempó körre, de új cipő volt rajtam, így sajnos nem mehettem.:) Jobb is volt ez a beszélgetős tempó, főleg ilyen remek társaságban. Amúgy a cipő szuper vételnek tűnik.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:02 | 11.31 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 146 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
kiscsoki 4516 napja
Terepre fel ne vedd! Remekül éreztem magam. Lehet mégis elkezdek futni megint :-)
áki 4516 napja
Sok PB-t kívánok az új cipőnek!
Macula 4516 napja
Nagyon vidám futás volt! És gyönyörűséges az új cipellőd! :-)
NoHa 4516 napja
A cipő most volt utoljára kifogás! :) Sok sok km-t hozzá! Egészség!
galagyuri 4516 napja
Jo kis futas lehetett! A cipot meg hasznald egeszseggel!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 4516 napja
igen a kis csapatban biztos jobb volt, de muszáj lesz megmutatni a cipődnek jövő héten, hogy milyen tempót kell elviselnie! :) EGS