Edzésleírás

Végre hétvége. A FM felkészülés lezárásának jegyében ma egy kb akkora távot tűztem ki, ami a Rómain fel-alá + még egy kicsi Budakalászon módszerrel teljesíthető is volt. Szép nyári idő, nem is különösebben meleg, és szerencsére a Rómain is még csak ébrdezett a hekk-lángos-fagyi-sör szekció. A tempó elég egyenletesre sikerült ahhoz képest, hogy nem bámultam az órát közben (sőt, rá se néztem a végééig) és az eredmény is egész ígéretes. Ugyanennyi volt anno a PB-m a K&H-n, de ezúttal a kidöglés elmaradt a végén, ez jó jel. :-)

Még az is lehet, hogy netán sikerül kicit 1:48:00 alá lemenni.

 

http://connect.garmin.com/activity/211809996