Béla 35 km Futás 2008-09-14-n 08:45-kor

Béla futás

2008.09.14 Vasárnap, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:50:50

Távolság

35 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

6 kili 5:10 körüli, utána 5 percen belül folyamatosan. 5 alkalommal frissítés itallal és 1:40-nél 1 gélt ettem.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Béla 5963 napja

Kösz, remélem, a holnapi hosszú futáson is ilyen lesz a tempó, azt ugyanis nem a barátommal, hanem egyedül futom. :)

eftomi 5976 napja

Micsoda tempó! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.