Edzésleírás
Kellemes reggel, napkelte, a település szélén a mezőben hatalmas varjúcsapat. Ma szintén ketten vágtunk neki a távnak. A Nap gyorsan felemelkedett, éreztette melegét. A tiszta levegőben a hegyvonulatokban gyönyörködhettünk. Visszafelé úton egy szívmelengető látványban volt részem, találkoztam egy német házaspárral, mindketten 70 év körüliek, kocogtak Bükfürdőtől 4 km távolságban(már hazafelé tartottak). Kb egy kili után a kukoricásból kijött egy német juhászkutya, mely körül tekintettem kereste a gazdit, nem láttam. A kutya pajkosan közeledett felém, mely pillanatban a kukoricásban lévő földútról kilépett a gazdit, visszaparancsolta ebét. Csabi Te jutottál eszembe! Én megúsztam. Néhány száz méter után én zavartam fel egy fácán csapatot a embarnagyságú gazból. A mozgás jól esett. Derűs napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:52 | 14.81 | 04:51 | 12.36 | 0 | 0 | 0 | 164 |
kopi60 4268 napja
egészségedre...jó pihit...